Wszystko, co musisz wiedzieć o oleju CBD.
Być może słyszałeś o CBD zwanym kannabinoidem. Termin kannabinoid odnosi się do dowolnego związku, który uruchamia system endokannabinoidowy poprzez aktywację jego receptorów. Kannabinoidy są produkowane naturalnie w twoim ciele, ale mogą również pochodzić z innych źródeł.
Kannabinoidy, które są naturalnie wytwarzane w twoim ciele, nazywane są endokannabinoidami. Kannabinoidy pochodzące z roślin nazywane są fitokannabinoidami. CBD jest jednym z przykładów fitokannabinoidów, chociaż jest ich wiele. Istnieją również syntetyczne kannabinoidy.
Jak działają kannabinoidy?
Kannabinoid to wszystko, co uruchamia system endokannabinoidowy (ECS). Czym dokładnie jest system endokannabinoidowy? ECS odgrywa ważną rolę w regulowaniu wielu funkcji w organizmie, w tym układu zapalnego, funkcji odpornościowej, snu, apetytu, trawienia, receptorów bólu, hormonów, funkcji rozrodczych i pamięci. Twoje ciało wytwarza endokannabinoidy w razie potrzeby, aby pomóc w tej regulacji. Te endokannabinoidy aktywują receptory kannabinoidowe — receptor kannabinoidowy 1 (CB1) i receptor kannabinoidowy 2 (CB2).
Receptory CB1 znajdują się głównie w mózgu i całym ośrodkowym układzie nerwowym2. Są one związane przede wszystkim ze ścieżkami przyjemności i nagrody.
Receptory CB2 znajdują się głównie w układzie odpornościowym3. Znajdują się na powierzchni białych krwinek w całym ciele, w tym w mięśniach, skórze i ważnych narządach. Receptory CB2 są również powiązane z regulacją układu zapalnego. Receptory CB2 nie są tak szeroko rozpowszechnione w organizmie jak receptory CB14.
Przykłady
Czy kiedykolwiek poczułeś ten słynny „haj biegacza”? Możesz za to podziękować swojemu systemowi endokannabinoidowemu. Po okresie intensywnych ćwiczeń organizm zaczyna wytwarzać endokannabinoid zwany anandamidem. Anandamid aktywuje zarówno receptory CB1 jak i CB2. Kiedy anandamid aktywuje receptory CB1, wywołuje uczucie niemal euforii, podczas gdy aktywacja receptorów CB2 łagodzi dyskomfort w mięśniach i stawach.
THC i CBD
Delta-9 Tetrahydrokannabinol (THC) jest jednym z „ponad osiemdziesięciu biologicznie aktywnych związków chemicznych” występujących w konopiach5. THC jest psychoaktywnym kannabinoidem i powoduje efekty psychoaktywne lub „haj”. THC aktywuje zarówno receptory CB1 jak i CB2.
Kannabidiol (CBD) to kolejny związek występujący w konopiach. CBD nie ma takich samych właściwości psychoaktywnych jak THC. CBD bezpośrednio oddziałuje z receptorami CB1 i CB2, ale interakcja jest tak słaba, że jest nieistotna6. CBD nadal wpływa na system endokannabinoidowy, ale w rzeczywistości wpływa na niego pośrednio i poprzez inny mechanizm niż większość kannabinoidów.
CBD działa na enzym zwany hydrolazą amidową kwasów tłuszczowych (FAAH). FAAH rozkłada wspomniany anandamid. CBD spowalnia działanie FAAH, co prowadzi do wzrostu poziomu anandamidu w organizmie7. Anandamid jest endokannabinoidem wytwarzanym przez organizm, który wpływa zarówno na receptory CB1, jak i CB2, powodując zwiększone uczucie euforii (CB1) i łagodzenie stanu zapalnego w tkankach (CB2).
Czy olej CBD jest bezpieczny i skuteczny?
Wygląda na to, że olej CBD zalał rynek i można go znaleźć w każdym produkcie, jaki można sobie wyobrazić, od tuszu do rzęs po przysmaki dla psów. Wśród tego podekscytowania jest jednak kilka powodów, dla których powinieneś zachować ostrożność.
Istnieje stosunkowo niewiele badań medycznych i naukowych dotyczących CBD. Wynika to w dużej mierze z ograniczeń prawnych i badawczych. Niektóre badania wskazują na obiecujące korzyści, ale badania są nowe i jest jeszcze za wcześnie, aby dojść do jakichkolwiek ostatecznych wniosków na temat postrzeganych korzyści zdrowotnych wynikających z CBD.